Tips Memilih Sepatu untuk Trekking

Trekking melupakan kegiatan wisata sekaligus olahraga yang seru dan mengasyikkan. Apalagi kegiatan ini tak memakan biaya besar. Namun, ada banyak hal yang perlu kita siapkan sebelum trekking. Salah satunya menentukan alas kaki yang tepat.

Trekking di alam terbuka jelas menyenangkan. Sambil berolahraga, kita bisa menelusuri alam terbuka sambil menikmati pemandangan indah yang tentunya tak bisa dijumpai di perkotaan. Tapi untuk bisa menikmati kegiatan satu ini, kita harus memerhatikan banyak hal. Paling penting ialah pemilihan alas kaki yang digunakan.

Trekking mengharuskan kita banyak berjalan kaki selama menempuh perjalanan panjang. Terkadang, medannya cukup sulit dan bisa mencelakakanmu jika tak hati-hati. Makanya, kita perlu alas kaki yang nyaman dan aman, agar terhindar dari bahaya seperti terpeleset atau terkilir.


Kenyamanan yang Utama
Dalam memilih sepatu yang tepat untuk berkegiatan di alam terbuka, kita harus memilih sepatu yang nyaman di kaki. Misalnya, sepatu memiliki bantalan yang cukup empuk jika digunakan di bebatuan atau tanah yang tak rata. Mengapa kenyamanan adalah hal yang utama? Sebab, kalau menggunakan sepatu yang tak nyaman, bisa-bisa kaki kita lecet, melepuh, atau malah cedera. Hal ini tentu menghambat perjalanan, bukan?

Sesuaikan Medan
Selain itu, kita harus menyesuaikan alas kaki dengan medan yang dituju. Jika ingin membelah hutan yang penuh duri dan semak belukar, bisa memilih sepatu yang tingginya melebihi mata kaki atau high cut, sehingga melindungi kaki dari goresan ranting atau duri.

Begitupun jika jalur yang akan ditempuh berhawa dingin seperti gunung. Sepatu jenis ini tepat buatmu karena bisa membantu menghangatkan kaki. Sepatu high cut juga cocok digunakan saat mendaki dengan medan yang cenderung terjal, dan memakan waktu lama. Sebab sepatu berleher tinggi bisa mengunci pergelangan kaki, sehingga mengurangi risiko terkilir dan cedera.

Namun jika medannya ringan, landai, serta berat beban yang dibawa tak seberapa, maka sepatu jenis low cut bisa jadi pilihan yang tepat. Karena jenis sepatu ini memudahkan pergerakan selama pendakian. Untuk bagian sol sepatu juga harus disesuaikan dengan medan yang ditempuh. Pilihlah sol yang bergerigi sehingga bisa menjejak kuat di tanah dan bisa melindungimu dari risiko tergelincir.

Bahan Sepatu
Medan yang akan ditempuh juga mempengaruhi jenis sepatu dan bahan yang digunakan, lho. Di wilayah yang beriklim basah dan lembap. Kita bisa memilih sepatu yang anti air dan memiliki sirkulasi udara. Hal ini akan mencegah air merembes masuk ke dalam sepatu sedangkan sirkulasi udara memungkinkan kulit kaki tak lembap sehingga terhindar dari bau. Bahan sepatu yang umum dipilih oleh para pendaki adalah kulit dan goretex.

Jangan Terlalu Pas di Kaki
Pastikan sepatu yang kita pilih berukuran satu nomor lebih besar, atau yang tak terlalu pas di kaki. Sebab, biasanya medan yang kamu hadapi berubah-ubah, bisa mendaki ataupun menurun. Nah, sepatu yang ukurannya sedikit lebih besar memungkinkan kaki untuk menyesuaikan posisi selama perjalanan, sehingga menjauhkan risiko kaki lecet atau kuku patah.